10/13@和泉多摩川

今日は和泉多摩川で練習でした。
最近は暗くなるのが早いので、明るいうちにボールを使った練習を、暗くてボールがみえなくなったら筋トレをしています。
今日は腹筋とレスリングをしました。
寒さが本格的になってきた中、汗でぬれるくらい筋トレにはげみました。この調子でみんなムキムキになってほしいです。笑
そして、体調不良者が出てきています。これからもっと寒くなるので体調管理をしっかりしていきましょう。
日曜日はいよいよマグパイズとの試合です！試合前最後の練習である土曜日は、絶対に勝つという意識をもってがんばります！

#マネージャー 坂本花菜