AFL JAPAN　専修パワーズ: 3月 2017

2017年3月28日火曜日

2017/03/28 today's training

今日は春休み最後の練習でした。

メニューはキックメインで、新しくテニスボールでキックの精度や姿勢を意識する練習も行いました。

前日が雨だったので、グラウンドの調子が悪く大変滑りやすかったので、プレイヤーたちもたくさん転んでいました。ボールも水溜りに数回ダイブさせていましたが、皆真剣に取り組めていました。

最後に行ったキックで繋いでゴールに繋ぐマークゲームでは、2点先取で時間制限が無いにも関わらず皆足を止めずに最後まで走りきれていたと思います。

そして、今日から半年休部していた陸が戻って来ました！おかえりなさい☺️

#マネージャーまこ

2017年3月25日土曜日

2017/03/24 today's training

今日は少し肌寒く、人数も少なかったのですが元気に練習に打ち込みました！

メニューは2人で１つボールを使い、対面キックで基礎能力向上をしました！
今のパワーズはキックの精度が要求されているので、とても良い練習になったと思います！
そのあとに、サムライズでもやっている楔の練習をしました。反省点として、ボールに寄りすぎてしまう事などが挙げられたので、次の練習で共有しようと思います。
次は、実戦に近いクラムの練習をしました。オフェンスは完全なフリーを作るのに苦戦しましたが、シェパードなど工夫をして練習しました。課題としては、ポイントに返すキックはミスをしてはいけないと意識することです。
そして、キックとキャッチの練習を兼ねてリードキックをやりました。僕的にはよしはるさんとしょうたが今日のMVPだと思います！低くて強く味方にだけ取りやすいキックでした！
最後はマークゲームをしました。なかなか決まらず苦労しましたが、最後の方にはみんな慣れてきて、バンバンマークを取っていました。

練習は終わり、いつもおなじみのセブンイレブンにみんなで行きました！食べたり、飲んだりしながら帰るのもサークル後だと格別です！このメンバーで帰るのも残り少ないのかなーと「ふっ」と思いました。もうそろそろ、新入生が入ってくるのでパワーズ一同気を引き締めて新年度を迎えたいと思います！

#90 新部大樹

2017年3月18日土曜日

2017/03/18 today's training

3月17日金曜日
今日は、いつも行なっているサードマンアタックやボールの競り合いを中心とした練習とは異なり、キックの精度を上げるような練習を行いました。
6点でのパスコンは、風が強かった事と、まだスイッチが入ってなかったせいかあまりボールを繋ぐことができませんでした。
その後の慧さんが考えた3対4のようなミニゲームでは、ここ最近練習がなかったせいかすぐに2人繋いでポイントに当てるシーンもありましたが、全体的に体力が落ちていて、走りきれていないように感じました。
そしてミニゲームと半面ゲームの間にキックで繋いで早さと正確さを競う練習をしました。これはインターバル的な要素も含んでると思うので、特にありません。
最後に半面のゲームをやりました。僕のチームはボールを少ない回数で繋いで点を取ることができた事や、切り替えの意識がとても早かったという点では良かったのですが、僕含めて特に一年生が、ディフェンスの時にアタックにいけてなかったところは反省すべき事だと思いました。相手のチームは、ともきが起点となって声を出したり動いたりしていた事や、ビハインドの時の動き出しが良かったと思います、ですが、僕のチームが簡単に繋いで点を決めるシーンで、追いすぎるがためにボールを取れないという点はという反省すべき所だと思いました。
次の練習は今日より人数が少なくなりそうですが、今日以上に集中して取り組みたいです。

#5 カトウユウキ

2017年3月3日金曜日

2017/03/03 today's training

今日は前日の雨の影響でピックやキックの際に踏ん張りが弱いと滑ってしまうというグラウンド状態の中でのトレーニングでした。そのため、足腰のトレーニングも重要だなと認識することができたと思います。また、久しぶりに4年生が練習に参加してくれたので、フッティーに関する話を１つ１つの練習で深くできたこともよかったと思います。全体としてはやはりキックが課題だなという印象の残った練習でした。最後に5vs5の試合をグラウンドを広くとって行いました。走る量がいつもよりとてもあったのでとても疲れましたが、体力をつけるということの重要性がわかりました。
今日から3月の練習が始まりました。新シーズンまでも残り少ないので、怪我なく集中して練習して行きましょう‼︎

#17 KAJI